Entrée
Tartare de thon express à la taïsienne
25 minPour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
thon (très frais, coupé en gros dés)Poissons600 g
citron vert (pressé)Fruits et légumes4 morceaux
lait de coco (une brique)Épicerie400 ml
grenade (égrenée)Fruits et légumes1 morceau
fruit de la passion (pulpe récupérée)Fruits et légumes2 morceaux
mangue (coupée en dés)Fruits et légumes1 morceau
avocat (coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
huile d'olive (filet)Épicerie30 ml
poivre (moulu)Épices2 gpar portion
441kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le thon
Ajouter le jus de citron vert
Verser le lait de coco
Ajouter les fruits
Ajouter l'avocat et l'assaisonnement
Réserver au frais
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