Entrée
Tartare de tomates au thon
1 h 20Pour 4Nutri-Score B€€

recette de
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ce qu’il vous faut
tomates (à chair ferme)Fruits et légumes4 morceaux
thon à l'huile d'olive (égoutté puis émietté)Poissons140 g
câpresÉpicerie15 g
oignon nouveau (émincé)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie30 ml
citron (un demi-citron, jus (vert ou jaune))Fruits et légumes1 morceau
mielÉpicerie10 ml
coriandre (ciselée)Fruits et légumes10 g
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
amandes (torréfiées)Fruits à coque et graines20 g
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 gpar portion
185kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Blanchir et peler les tomates
Couper les tomates en dés
Assembler le tartare
Réserver au frais
Dresser et servir
les plus cuisinées d’abord
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