Plat
Tarte au concombre au thon et fromage frais
50 minPour 6Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
concombre (coupé en fines rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
pâte brisée (faite maison, déroulée)Boulangerie1 morceau
œuf (battu, pour badigeonner)Produits laitiers1 morceau
graines de sésameFruits à coque et graines20 g
champignons de Paris (émincés)Fruits et légumes250 g
selÉpices5 g
thon (égoutté)Poissons280 g
fromage fraisProduits laitiers250 g
citron (jus et zestes)Fruits et légumes1 morceau
oignon rouge (ciselé)Fruits et légumes1 morceau
herbes fraîches (ciselées)Fruits et légumes15 gpar portion
279kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Couper le concombre
Préparer la pâte
Cuire la pâte à blanc
Préparer les champignons
Préparer la garniture au thon
Monter la tarte
Décorer et servir
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@malcomsfood2
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