Plat
Tarte fraîcheur thon et concombre
1 hPour 6Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
farineCéréales250 g
beurre (ramolli)Produits laitiers125 g
selÉpices5 g
œufProduits laitiers1 morceau
eauBoissons20 ml
concombre (en fines lamelles)Fruits et légumes1 morceau
thon en conserve (égoutté)Poissons140 g
fromage frais type St MôretProduits laitiers45 g
oignon rouge (ciselé)Fruits et légumes0,5 morceaux
échalote (ciselée)Fruits et légumes1 morceau
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes15 g
sauce sojaÉpicerie15 ml
graines de sésameFruits à coque et graines10 g
menthe (effeuillée)Fruits et légumes5 g
huile d'oliveÉpicerie15 mlpar portion
368kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte brisée
Réfrigérer la pâte
Précuire le fond de tarte
Préparer la garniture au thon
Garnir la tarte