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Tartelettes renversées aux poivrons et fromage frais
Entrée

Tartelettes renversées aux poivrons et fromage frais

50 minPour 12Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

12 personnes
  • œufsProduits laitiers3 morceaux
  • farineCéréales60 g
  • laitProduits laitiers60 ml
  • huile d'olive (60 ml pour la pâte + un filet pour la compotée)Épicerie75 ml
  • levure chimique (½ sachet)Épicerie5 g
  • gruyère râpé (râpé)Produits laitiers60 g
  • fromage frais type Saint-Moret (1 cuillère à café par tartelette)Produits laitiers60 g
  • poivron (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

88kcal

Glucides
5 g
Protéines
3 g
Lipides
7 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Moule à muffins
  • Plaque de cuisson
  • Saladier
  • Fouet
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four et préparer le moule

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Déposer le moule à tartes renversées sur une plaque aluminium perforée.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte salée

    • Mélanger le lait, les œufs, l'huile d'olive, la farine, la levure, le sel et le poivre.
    • Ajouter le gruyère râpé et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Cuire les fonds de tartelettes

    • Répartir la pâte dans les empreintes du moule.
    • Recouvrir le moule d'une toile de cuisson puis d'une autre plaque aluminium pour que les tartelettes restent plates.
    • Cuire 20 minutes, puis démouler et laisser refroidir.
    Étape 3
  4. Préparer la compotée de poivrons

    • Faire revenir le poivron et l'oignon rouge émincés dans un filet d'huile d'olive.
    • Laisser compoter en remuant régulièrement.
    Étape 4
  5. Garnir et servir

    • Étaler une cuillère à café de fromage frais dans chaque tartelette.
    • Répartir la compotée de poivrons et d'oignon sur les tartelettes.
    • Déguster tiède ou froid.
    Étape 5