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Tatin salée courgette, feta et miel
Plat

Tatin salée courgette, feta et miel

50 minPour 6Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • courgettes (coupées en lamelles)Fruits et légumes2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • thymÉpices2 g
  • ail (émincées)Fruits et légumes2 morceaux
  • sel de GuérandeÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • mielÉpicerie50 g
  • ricottaProduits laitiers125 g
  • feta (émiettée)Produits laitiers100 g
  • tomates cerises séchéesÉpicerie40 g
  • oignon (légèrement cuit)Fruits et légumes1 morceau
  • pâte feuilletée (rouleau)Boulangerie1 morceau

par portion

Nutrition

325kcal

Glucides
30 g
Protéines
8 g
Lipides
19 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plaque de cuisson
  • Poêle
  • Saladier
  • Moule à cake
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Snacker les courgettes

    • Couper les courgettes en lamelles.
    • Les faire revenir dans une poêle bien chaude avec le thym, l'ail, l'huile d'olive, le sel, le poivre et le miel.
    • Une fois cuites, les débarrasser sur du papier absorbant.
    Étape 1
  2. Préparer le mélange feta-ricotta

    • Dans un bol, mélanger la ricotta, la feta, le miel et un peu de poivre.
    Étape 2
  3. Monter la tatin

    • Disposer le miel dans le fond d'un moule à cake.
    • Ajouter les lamelles de courgettes, les tomates séchées puis l'oignon légèrement cuit.
    • Recouvrir du mélange feta-ricotta, poser la pâte feuilletée et rabattre les bords.
    Étape 3
  4. Cuisson

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 minutes.
    Étape 4