Plat
Tenders de poulet croustillants
30 minPour 4Nutri-Score C€€
recette de
@yummyaccounnt
ce qu’il vous faut
blanc de poulet (coupé en aiguillettes)Viandes500 g
farineÉpicerie100 g
œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
chapelureBoulangerie150 g
paprikaÉpices5 g
selÉpices5 g
poivre noir (moulu)Épices2 g
huile de fritureÉpicerie200 mlpar portion
480kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la panure
Enrober les aiguillettes de poulet
Frire les tenders
Égoutter et servir