Plat
Tenders de poulet croustillants (façon KFC)
1 h 30Pour 4Nutri-Score D€€
recette de
@yummyaccounnt
ce qu’il vous faut
Aiguillettes de pouletViandes600 g
SelÉpices10 g
ÉpicesÉpices10 g
Sauce soja saléeÉpicerie30 ml
Arôme magiqueÉpicerie5 g
Vinaigre blancÉpicerie30 ml
EauBoissons250 ml
Citron (en tranches)Fruits et légumes1 morceau
FarineCéréales300 g
Levure chimiqueÉpicerie11 g
Œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
Huile de fritureÉpicerie1 litrepar portion
614kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Assaisonner et faire mariner le poulet
Filmer et réserver au frais
Préparer la panure sèche
Paner les morceaux de poulet
FriRE dans l'huile bouillante