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Thunfisch-Lasagne
Plat

Thunfisch-Lasagne

50 minPour 4Nutri-Score C€€
par @tusaliya23 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • LasagneblätterCéréales250 g
  • Öl (zum Anbraten)Épicerie15 ml
  • Zwiebel (gewürfelt)Fruits et légumes1 morceau
  • Knoblauchzehen (gehackt)Fruits et légumes2 morceaux
  • TomatenmarkÉpicerie30 ml
  • SahneProduits laitiers400 ml
  • Wasser (heiß)Autres100 ml
  • Thunfisch (Dosen) (abgetropft)Poissons2 morceaux
  • Mais (abgetropft)Épicerie160 g
  • SalzÉpices3 g
  • PfefferÉpices1 g
  • Muskatnuss (gerieben)Épices1 g
  • Thymian (getrocknet)Épices2 g
  • Oregano (getrocknet)Épices2 g
  • Gouda (gerieben)Produits laitiers200 g
  • Cheddar (gerieben)Produits laitiers80 g

par portion

Nutrition

636kcal

Glucides
51 g
Protéines
26 g
Lipides
36 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Zwiebel und Knoblauch anbraten

    • Öl in einer Pfanne erhitzen.
    • Zwiebel und Knoblauch darin glasig anbraten.
    Étape 1

  2. Tomatensauce ansetzen

    • Tomatenmark einrühren und kurz mitrösten.
    • Sahne und heißes Wasser angießen.
    • Mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Thymian und Oregano würzen.
    Étape 2

  3. Thunfisch und Mais zugeben

    • Mais und Thunfisch in die Sauce geben und verrühren.
    Étape 3

  4. Sauce köcheln lassen

    • Die Sauce bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis sie leicht eindickt.
    Étape 4

  5. Lasagne schichten

    • In der Auflaufform abwechselnd Lasagneblätter, Sauce und etwas Gouda schichten.
    • So weiter schichten, bis die Form oben angekommen ist.
    Étape 5

  6. Käse darüber verteilen

    • Die oberste Schicht großzügig mit Gouda und Cheddar bestreuen.
    Étape 6

  7. Backen

    • Im vorgeheizten Backofen bei 220 °C backen, bis der Käse goldbraun ist.
    Étape 7
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