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Toasts de patate douce au chèvre, cottage et miel
Entrée

Toasts de patate douce au chèvre, cottage et miel

30 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • patate douce (coupée en lamelles épaisses)Fruits et légumes1 morceau
  • huileÉpicerie15 ml
  • selÉpices2 g
  • poivreÉpices1 g
  • persilladeÉpices4 g
  • fromage cottageProduits laitiers100 g
  • chèvre (en rondelles)Produits laitiers80 g
  • oignon rouge (en fines rondelles)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • mielÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

297kcal

Glucides
28 g
Protéines
13 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la patate douce

    • Couper la patate douce en lamelles épaisses.
    • Verser l'huile et l'étaler avec les mains.
    • Saler, poivrer et ajouter la persillade.
    Étape 1
  2. Première cuisson à l'air fryer

    • Déposer les lamelles dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées.
    Étape 2
  3. Garnir les toasts

    • Répartir le fromage cottage sur les lamelles.
    • Ajouter les rondelles de chèvre et les rondelles d'oignon rouge.
    • Poivrer et parsemer de persillade.
    Étape 3
  4. Deuxième cuisson et finition

    • Remettre dans l'air fryer jusqu'à ce que le chèvre soit fondu.
    • Arroser de miel avant de servir.
    Étape 4