Plat
Wrap à la patate douce et au saumon
35 minPour 2Nutri-Score B€€
B
35 min
35 minWrap à la patate douce et au saumon
ce qu’il vous faut
Ingrédients
patate douce (coupée en fines rondelles)Fruits et légumes1 morceau
persilladeÉpices10 g
mozzarella râpéeProduits laitiers80 g- pimentÉpices2 g
fromage cottageProduits laitiers100 g
guacamole maisonProduits frais80 g
saumon (en tranches)Poissons100 g
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes30 g
citron (en quartiers)Fruits et légumes0,5 morceaux
par portion
Nutrition
253kcal
- Glucides
- 23 g
- Protéines
- 16 g
- Lipides
- 11 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Four
Plaque de cuisson
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer la patate douce
- Découper la patate douce en fines rondelles
- Disposer les rondelles sur une feuille de papier cuisson
- Étape 2
Garnir et enfourner
- Ajouter la persillade, la mozzarella râpée et le piment
- Enfourner jusqu'à ce que ce soit cuit
- Étape 3
Garnir le wrap
- Retourner la galette une fois cuite
- Déposer le fromage cottage, le guacamole, les tranches de saumon, l'oignon rouge et le citron
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