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Tortillas gratinées aux œufs, épinards et viande hachée
Plat

Tortillas gratinées aux œufs, épinards et viande hachée

40 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • tortillas (entières)Boulangerie4 morceaux
  • œufs (battus)Produits laitiers4 morceaux
  • crème liquideProduits laitiers200 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • paprikaÉpices3 g
  • ail en poudreÉpices3 g
  • épinards (frais ou surgelés, égouttés)Fruits et légumes150 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • viande hachée (cuite et émiettée)Viandes400 g
  • fromage râpéProduits laitiers150 g

par portion

Nutrition

528kcal

Glucides
33 g
Protéines
26 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la garniture

    • Faire revenir l'oignon émincé dans une poêle.
    • Ajouter la viande hachée et la faire cuire jusqu'à coloration.
    • Ajouter les épinards et laisser tomber quelques minutes.
    Étape 1
  2. Préparer l'appareil aux œufs

    • Battre les œufs avec la crème liquide dans un saladier.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et l'ail en poudre.
    Étape 2
  3. Monter le plat

    • Déposer les tortillas dans un plat à gratin.
    • Répartir la viande, les épinards et l'oignon.
    • Verser l'appareil aux œufs et parsemer de fromage râpé.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le fromage soit gratiné et les œufs pris.
    Étape 4