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Trid / Rougag (feuilles algériennes)
Plat

Trid / Rougag (feuilles algériennes)

1 h 15Pour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • eau (pesée)Autres250 g
  • farineCéréales250 g
  • semoule extra fineCéréales200 g
  • sel (1 cuillère à café)Épices5 g
  • huile neutre (pour la préparation entre les feuilles et le graissage)Épicerie100 ml
  • maïzena (1 cuillère à soupe)Épicerie15 g

par portion

Nutrition

389kcal

Glucides
53 g
Protéines
6 g
Lipides
17 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • crépière
  • Cuiseur vapeur
  • Balance de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Verser l'eau dans un saladier, ajouter la semoule extra fine et le sel, mélanger rapidement.
    • Ajouter la farine et mélanger à la cuillère, puis pétrir à la main juste pour obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Former les boules

    • Former un pâton, le rouler en boudin et le couper en petites boules de 40 à 50 g maximum.
    • Déposer les boules dans un plat huilé, couvrir et laisser reposer pour favoriser le réseau glutineux.
    Étape 2
  3. Préparer le mélange huile-maïzena

    • Mélanger l'huile neutre avec la maïzena (ou de la farine à défaut).
    Étape 3
  4. Aplatir et superposer les boules

    • Aplatir deux boules avec un peu d'huile, sans vraiment les étaler.
    • Étaler un peu du mélange huile-maïzena sur la première, poser la seconde par-dessus et aplatir finement les deux ensemble en insistant sur les bords.
    Étape 4
  5. Cuire les galettes

    • Poser la galette sur la crépière bien chaude et la retourner dès qu'elle se détache.
    • Laisser refroidir puis séparer les deux feuilles : chaque galette donne deux feuilles très fines.
    • Plier les feuilles deux par deux et les conserver dans un sac de congélation pour qu'elles restent moelleuses.
    Étape 5
  6. Cuire les feuilles à la vapeur

    • Placer les feuilles dans le panier du couscoussier et les cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elles deviennent molles et moelleuses.
    Étape 6
  7. Dresser et arroser

    • Arroser les feuilles encore chaudes de sauce blanche (poulet, pois chiches, oignon, carottes).
    • Servir aussitôt avec un peu de poulet et de carottes.
    Étape 7