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Pain sans pétrissage inratable
Boulangerie

Pain sans pétrissage inratable

2 h 30Pour 8Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • eau tiède (tiède)Autres400 ml
  • levure boulangère (1 sachet)Épicerie1 morceau
  • farine complèteCéréales450 g
  • sel (1 cuillère à café)Épices5 g

par portion

Nutrition

201kcal

Glucides
39 g
Protéines
8 g
Lipides
2 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Cocotte
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser l'eau tiède dans un saladier et y délayer la levure boulangère.
    • Ajouter la farine complète et le sel.
    • Mélanger à la cuillère jusqu'à obtenir une pâte homogène et collante.
    Étape 1
  2. Laisser lever la pâte

    • Couvrir le saladier d'un linge.
    • Laisser lever la pâte à température ambiante jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    Étape 2
  3. Façonner le pain

    • Fariner le plan de travail et verser la pâte sans la dégazer.
    • Replier la pâte sur elle-même pour lui donner une forme de boule.
    • Déposer la boule dans un plat ou une cocotte farinée.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Enfourner le pain et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré et sonne creux.
    Étape 4
  5. Refroidir

    • Sortir le pain du four et le laisser refroidir sur une grille avant de le trancher.
    Étape 5