Skip to content
Trois recettes d'endives pour ceux qui n'aiment pas ça
Plat

Trois recettes d'endives pour ceux qui n'aiment pas ça

45 minPour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • endives (feuilles détachées, cœur retiré)Fruits et légumes6 morceaux
  • orange (suprêmes (quartiers pelés à vif))Fruits et légumes1 morceau
  • sauce teriyakiÉpicerie30 ml
  • olives (coupées en fines lamelles)Épicerie60 g
  • pomme verte (taillée en bâtonnets)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie45 ml
  • vinaigre de cidreÉpicerie30 ml
  • brisures de truffeÉpicerie10 g
  • noix (hachées)Fruits à coque et graines40 g
  • beurreProduits laitiers30 g
  • jambon (tranches)Viandes4 morceaux
  • farineÉpicerie30 g
  • bouillon de volailleÉpicerie300 ml
  • fromage râpéProduits laitiers80 g

par portion

Nutrition

273kcal

Glucides
20 g
Protéines
11 g
Lipides
17 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Plat allant au four
  • Saladier
  • Râpe
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Endives croquantes à l'orange et au teriyaki

    • Détacher les feuilles d'endive et les disposer dans un saladier.
    • Ajouter les suprêmes d'orange et arroser de sauce teriyaki.
    • Mélanger délicatement pour associer le croquant, l'amertume, le sucré et le salé.
    Étape 1
  2. Salade d'endives, pomme verte et truffe

    • Tailler les olives en fines lamelles et la pomme verte en bâtonnets.
    • Préparer la vinaigrette avec l'huile d'olive et le vinaigre de cidre.
    • Arroser généreusement les endives, parsemer de brisures de truffe et de noix hachées.
    Étape 2
  3. Endives au jambon gratinées

    • Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter le jambon puis les endives émincées sans leur cœur amer.
    • Saupoudrer de farine et déglacer avec le bouillon de volaille.
    • Verser dans un plat à gratin, couvrir de fromage râpé et gratiner au four.
    Étape 3