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Trois salades de pommes de terre (lentilles-moutarde, haricots verts-œufs, champignons-herbes)
Entrée

Trois salades de pommes de terre (lentilles-moutarde, haricots verts-œufs, champignons-herbes)

1 hPour 6Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • pommes de terre à chair ferme (entières ou en gros morceaux)Fruits et légumes1,2 kg
  • lentilles vertes cuites et égouttées (cuites et égouttées)Céréales160 g
  • échalote (finement émincée)Fruits et légumes30 g
  • huile d'oliveÉpicerie100 ml
  • vinaigre de cidreÉpicerie15 ml
  • moutardeÉpicerie10 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • haricots verts (équeutés)Fruits et légumes200 g
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • jus de citronFruits et légumes15 ml
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • champignons de Paris (émincés)Fruits et légumes250 g
  • ail (petite gousse, hachée)Fruits et légumes1 morceau
  • vinaigre de vin rougeÉpicerie15 ml
  • persil et estragon (ciselés)Fruits et légumes15 g
  • sel (pour l'eau de cuisson)Épices10 g

par portion

Nutrition

349kcal

Glucides
41 g
Protéines
7 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Casserole
  • Poêle
  • Saladier
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre

    • Laver les pommes de terre et les cuire entières ou en gros morceaux dans une eau frémissante salée.
    • Égoutter dès qu'une lame les traverse sans les briser.
    Étape 1
  2. Préparer la salade lentilles et moutarde

    • Cuire les lentilles séparément si elles ne sont pas déjà cuites, puis les égoutter.
    • Mélanger l'huile d'olive, le vinaigre de cidre et la moutarde.
    • Réunir les pommes de terre tièdes, les lentilles, l'échalote et le persil, enrober délicatement et servir tiède.
    Étape 2
  3. Cuire les haricots verts et les œufs

    • Cuire les haricots verts dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils restent légèrement fermes.
    • Cuire les œufs, les refroidir et les écaler.
    • Mélanger l'huile d'olive et le jus de citron.
    Étape 3
  4. Assembler la salade haricots verts et œufs

    • Enrober les pommes de terre et les haricots verts tièdes avec la vinaigrette au citron.
    • Ajouter les œufs en quartiers et la ciboulette.
    Étape 4
  5. Saisir les champignons

    • Saisir les champignons avec une partie de l'huile d'olive jusqu'à évaporation de leur eau.
    • Ajouter l'ail et poursuivre la cuisson brièvement.
    • Mélanger le reste d'huile avec le vinaigre de vin rouge.
    Étape 5
  6. Assembler la salade champignons et herbes

    • Enrober les pommes de terre tièdes avec la vinaigrette au vinaigre de vin rouge.
    • Ajouter les champignons, le persil et l'estragon, puis servir sans écraser les morceaux.
    Étape 6