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Veganer Seitan-Schinken (Krustenbraten)
Plat

Veganer Seitan-Schinken (Krustenbraten)

2 h 30Pour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • Weizenmehl (über 12 % Eiweiß)Céréales1,5 kg
  • KnoblauchpulverÉpices2 g
  • ZwiebelpulverÉpices2 g
  • Wasser (zum Kneten des Teigs)Autres900 ml
  • rote vegane Lebensmittelfarbe (z. B. aus Rote-Bete-Saft)Autres15 ml
  • Wasser (zum Auswaschen der Stärke)Autres3 litres
  • SalzÉpices15 g
  • Gewürzmischung (z. B. Paprika, Pfeffer, Rauchsalz)Épices12 g
  • Margarine (weich)Produits laitiers30 g
  • Gemüsebrühe (zum Kochen des Schinkens)Autres2 litres
  • AgavendicksaftÉpicerie20 ml
  • SenfÉpicerie20 g

par portion

Nutrition

914kcal

Glucides
180 g
Protéines
32 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Tamis
  • Marmite
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Teig ansetzen

    • Mehl mit Knoblauchpulver und Zwiebelpulver vermengen.
    • Wasser mit der roten Lebensmittelfarbe einfärben und zum Mehl geben.
    • Alles gut durchkneten; bei zu trockenem Teig etwas Wasser, bei klebrigem Teig etwas Mehl ergänzen.
    Étape 1
  2. Teig ruhen lassen

    • Den Teig zu einer Kugel formen und mit Wasser bedecken.
    Étape 2
  3. Stärke auswaschen

    • Den Teig in mehreren Durchgängen im Wasser waschen, bis das Wasser nur noch leicht milchig ist und kaum Stärkeschlieren zeigt.
    • Zerfällt der Teig zu stark, ihn im Wasser lassen, das Sieb obenauf legen und das Wasser seitlich durch das Sieb abgießen.
    Étape 3
  4. Würzen und verkneten

    • Den ausgewaschenen Seitan kräftig würzen.
    • Die weiche Margarine einarbeiten.
    Étape 4
  5. Flechten und knoten

    • Den Seitan flechten und so oft wie möglich knoten, damit eine faserige Konsistenz entsteht.
    Étape 5
  6. In der Brühe garen

    • Den geflochtenen Seitan in die Gemüsebrühe geben und garen.
    • Anschließend vollständig abkühlen lassen.
    Étape 6
  7. Marinieren und knusprig backen

    • Agavendicksaft und Senf verrühren und den Schinken damit bestreichen.
    • Im Ofen backen, bis eine leicht knusprige Kruste entsteht.
    Étape 7