Entrée
Velouté de potimarron
50 minPour 4Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
oignon (ciselé ou taillé en gros morceaux)Fruits et légumes1 morceau
ail (écrasé)Fruits et légumes2 morceaux
potimarron (épépiné, coupé en morceaux, peau conservée)Fruits et légumes800 g
pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Fruits et légumes250 g
carotte (épluchée et coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
beurre (pour la cuisson et pour finir)Produits laitiers40 g
huileÉpicerie15 ml
bouillon de légumes (ou eau)Épicerie800 ml
crèmeProduits laitiers150 ml
selÉpices5 g
poivreÉpices2 g
paprikaÉpices2 g
muscade (râpée)Épices1 g
marrons (cuits)Fruits à coque et graines100 g
huile d'oliveÉpicerie10 ml
crème fraîcheProduits laitiers60 mlpar portion
276kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les légumes
Faire revenir la garniture
Cuire le velouté
Mixer et assaisonner
Dresser
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