Plat
What I Eat in a Day: Salted Honey Latte, Egg Avocado Toast, Yogurt Bowl, Burger Bowl & Pomegranate Bark
1 h 15Pour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
espresso (freshly brewed, hot)Boissons120 ml
milk (frothed)Produits laitiers240 ml
honeyÉpicerie30 ml
sea saltÉpices1 g
eggs (boiled 8 minutes)Produits laitiers2 morceaux
avocado (mashed)Fruits et légumes1 morceau
bread (sliced, toasted)Boulangerie2 morceaux
black pepper (ground)Épices1 g
red pepper flakesÉpices2 g
hot honeyÉpicerie15 ml
Greek yogurtProduits laitiers300 g
berries (fresh)Fruits et légumes150 g
granolaCéréales60 g
hemp seedsFruits à coque et graines20 g
coconut flakesFruits à coque et graines20 g
grass fed meat sticksViandes60 g
ground beefViandes500 g
sweet potatoes (cubed)Fruits et légumes2 morceaux
cheddar cheese (shredded)Produits laitiers80 g
lettuce (shredded)Fruits et légumes100 g
tomato (diced)Fruits et légumes1 morceau
pickles (sliced)Fruits et légumes60 g
olive oilÉpicerie15 ml
refined sugar free dark chocolate (melted)Épicerie200 g
pomegranate (seeds removed)Fruits et légumes1 morceaupar portion
784kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Make the salted honey latte
Boil the eggs
Assemble the egg avocado toast
Build the Greek yogurt bowl
Serve the meat sticks
Roast the sweet potatoes
Cook the beef
Assemble the burger bowls
Make the pomegranate bark
les plus cuisinées d’abord