Skip to content
Wings de poulet au Air Fryer
Plat

Wings de poulet au Air Fryer

30 minPour 2Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pilons de pouletViandes6 morceaux
  • ail en poudreÉpices30 ml
  • poivre blancÉpices5 ml
  • paprika fuméÉpices5 ml
  • mélange d'épices pour poulet tex mexÉpices30 ml
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

408kcal

Glucides
6 g
Protéines
42 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Enrober le poulet d'épices

    • Dans un saladier, mélanger l'ail en poudre, le poivre blanc, le paprika fumé et le mélange d'épices pour poulet.
    • Ajouter l'huile d'olive et bien mélanger pour obtenir une pâte à enrobage.
    • Ajouter les pilons de poulet et bien les enrober du mélange.
    Étape 1
  2. Cuisson au Air Fryer

    • Disposer les pilons dans la cuve du Air Fryer sans les superposer.
    • Cuire 20 minutes à 190 °C.
    • Retourner les pilons à mi-cuisson.
    Étape 2
  3. Dégustation

    • Sortir les pilons du Air Fryer et servir aussitôt.
    Étape 3