Plat
Wrap healthy aux épinards, saumon fumé et fromage frais
20 minPour 2Nutri-Score B€€

recette de
@louloukitchen_
ce qu’il vous faut
épinards frais (lavés)Fruits et légumes60 g
œufsProduits laitiers2 morceaux
huile d'oliveÉpicerie15 ml
farineCéréales100 g
fromage frais (type carré frais)Produits laitiers100 g
avocat (épluché et tranché)Fruits et légumes1 morceau
tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes100 g
saumon fumé (en tranches)Poissons100 g
sucrine (effeuillée)Fruits et légumes1 morceaupar portion
595kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mixer la pâte verte
Ajouter la farine
Cuire le wrap
Garnir le wrap
Rouler et découper
les plus cuisinées d’abord
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