Plat
Zucchini-Schinken-Käse-Auflauf
55 minPour 4Nutri-Score C€€
C
55 min
55 minZucchini-Schinken-Käse-Auflauf
ce qu’il vous faut
Ingrédients
Zucchini (in Scheiben geschnitten)Fruits et légumes800 g
Schinken (in Streifen geschnitten)Viandes200 g
geriebener Käse (gerieben)Produits laitiers200 g- EierProduits laitiers2 morceaux
SahneProduits laitiers200 ml
Zwiebel (gewürfelt)Fruits et légumes1 morceau
ÖlÉpicerie15 ml
SalzÉpices5 g
PfefferÉpices2 g
par portion
Nutrition
268kcal
- Glucides
- 8 g
- Protéines
- 16 g
- Lipides
- 20 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Plat allant au four
Poêle
Saladier
Four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Zucchini vorbereiten
- Zucchini waschen und in Scheiben schneiden.
- Zwiebel würfeln.
- Étape 2
Zwiebel und Schinken anbraten
- Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Zwiebel darin glasig anbraten.
- Schinken zugeben und kurz mitbraten.
- Étape 3
Guss anrühren
- Eier und Sahne in einer Schüssel verquirlen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Étape 4
Auflauf schichten
- Zucchini, Schinken und Zwiebel in die Auflaufform schichten.
- Eier-Sahne-Guss darüber gießen.
- Mit geriebenem Käse bestreuen.
- Étape 5
Backen
- Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C backen, bis der Käse goldbraun ist.