Skip to content
شوربة العدس (مرجيمك تشورباسي)
Voorgerecht

شوربة العدس (مرجيمك تشورباسي)

40 minVoor 4Nutri-Score A€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • بصل (مفروم ناعماً)Groente en fruit1 stuk
  • بطاطا (مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة)Groente en fruit1 stuk
  • جزر (نصف حبة، مقشرة ومقطعة مكعبات)Groente en fruit1 stuk
  • عدس أحمر (مغسول ومصفى)Granen100 g
  • معجون طماطم (ملعقة صغيرة)Voorraadkast5 g
  • ملح (حسب الرغبة)Kruiden en specerijen5 g
  • فلفل أسود (مطحون)Kruiden en specerijen2 g
  • بابريكا (اختياري للون)Kruiden en specerijen2 g
  • كمون (مطحون)Kruiden en specerijen2 g
  • كركم (مطحون)Kruiden en specerijen2 g
  • ماء (للمرق)Overig1,5 liter
  • نعناع مجفف (للتزيين)Kruiden en specerijen3 g
  • زبدة (مذابة للتزيين)Zuivel20 g
  • زيت (للقلي)Voorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

138kcal

Koolhydraten
20 g
Eiwitten
4 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Staafmixer
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. تحضير الخضار

    • افرمي البصل وقطعي البطاطا والجزر إلى مكعبات صغيرة.
    • اغسلي العدس وصفيه جيداً.
    Stap 1
  2. تشويح البصل

    • سخني الزيت في القدر وشوحي البصل حتى يذبل ويصبح شفافاً.
    Stap 2
  3. إضافة معجون الطماطم والتوابل

    • أضيفي معجون الطماطم وقلبي قليلاً.
    • أضيفي الملح والفلفل الأسود والبابريكا والكمون والكركم وقلبي.
    Stap 3
  4. سلق الشوربة

    • أضيفي البطاطا والجزر والعدس والماء.
    • اتركي المزيج يغلي ثم خففي النار وغطي القدر حتى تنضج المكونات تماماً.
    Stap 4
  5. خلط الشوربة

    • اخلطي الشوربة بالخلاط اليدوي حتى تصبح ناعمة وكريمية.
    • أعيديها إلى النار وعدلي الملح والتوابل إن لزم.
    Stap 5
  6. التزيين والتقديم

    • أذيبي الزبدة مع البابريكا في مقلاة صغيرة.
    • اسكبي الشوربة في الأطباق وزيّنيها بالزبدة المذابة والنعناع المجفف.
    Stap 6