Skip to content
مكرونة بالبشاميل الجوسي
Hoofdgerecht

مكرونة بالبشاميل الجوسي

1 u 15 minVoor 8Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • لحمة مفرومة (نصف كيلو خالية من الدهن وربع كيلو بالدهن)Vlees750 g
  • سمنة (ملعقة صغيرة لعصاج اللحمة)Zuivel15 g
  • زيت (لعصاج اللحمة)Voorraadkast15 ml
  • فلفل ألوان (مقطع مكعبات صغيرة)Groente en fruit150 g
  • جزر (مبشور ناعم)Groente en fruit100 g
  • ملح (حسب الرغبة)Kruiden en specerijen8 g
  • فلفل أسود (مطحون)Kruiden en specerijen3 g
  • سبع بهارات (ملعقة متوسطة)Kruiden en specerijen5 g
  • بابريكا (نصف ملعقة)Kruiden en specerijen2 g
  • مكعب مرقة (اختياري)Voorraadkast1 stuk
  • طماطم (مقطعة أو مبشورة)Groente en fruit5 stukken
  • دقيق (نصف كوب لكل لتر حليب)Voorraadkast120 g
  • حليب (مغلي للبشاميل)Zuivel2 liter
  • سمنة أو زبدة للبشاميل (نصف كوب لكل لتر حليب)Zuivel110 g
  • جوزة الطيب (مبشورة)Kruiden en specerijen1 g
  • توم باودر (اختياري)Kruiden en specerijen2 g
  • مكرونة البشاميل (كيس مكرونة بني)Granen500 g
  • جبنة موتزاريلا (مبشورة، للحشو والوجه)Zuivel200 g

per portie

Voedingswaarden

554kcal

Koolhydraten
60 g
Eiwitten
25 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Soeppan
  • Vergiet
  • Ovenschaal
  • Garde
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. عصاج اللحمة المفرومة بالخضار

    • نسخن السمنة والزيت في الطاسة ونضيف اللحمة المفرومة ونقلبها حتى تأخذ لوناً.
    • نضيف الفلفل الألوان والجزر المبشور ونتبل بالملح والفلفل الأسود والسبع بهارات والبابريكا ومكعب المرقة.
    • نقلب حتى يذبل الخضار ويتسبك الخليط قليلاً مع بعضه.
    Stap 1
  2. إضافة الطماطم والتسبيك

    • نضيف الطماطم المقطعة أو المبشورة ونقلب تقليبة واحدة.
    • نغطي الطاسة ونتركها على نار متوسطة مائلة للهادئة حتى تنزل مياه الطماطم وتتسبك.
    • نرفع الخليط عن النار ونتركه جانباً.
    Stap 2
  3. تحضير الدقيق بالدهون

    • نضع السمنة أو الزبدة في حلة على النار ونضيف الدقيق بنفس الكمية تقريباً حتى يصبح الدقيق عائماً وطرياً في الدهون.
    • نحمص الدقيق قليلاً حتى تظهر رائحته الحلوة.
    • نرفع الحلة عن النار ونترك الدقيق يبرد تماماً.
    Stap 3
  4. سلق المكرونة

    • نسلق المكرونة في ماء مغلي مملح حتى ثلاثة أرباع السلق فقط لأنها ستكمل في الفرن.
    • نصفي المكرونة من الماء.
    Stap 4
  5. تكنيك البشاميل بدون تكتلات

    • نسخن الحليب حتى درجة الغليان ثم نسكبه على الدقيق البارد بعيداً عن النار ونقلب.
    • يبدأ الخليط بالتقلد والتسمك وحده دون نار، ثم نخففه بحليب بارد أو ماء أو شوربة حسب القوام المطلوب.
    • نتبل بالملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب مع إمكانية إضافة التوم باودر.
    Stap 5
  6. خلط المكرونة بالبشاميل واللحمة

    • نضيف إلى المكرونة المصفاة عدة مغارف من البشاميل ومغرفتين من اللحمة المفرومة بسوائلها.
    • نقلب كل المكونات معاً حتى تتشرب كل حبة مكرونة من الطعم.
    Stap 6
  7. تركيب الصينية

    • ندهن قاع الصينية بطبقة من البشاميل حتى تتماسك الخرطة عند التبريد.
    • نضيف نصف كمية المكرونة ثم كل كمية اللحمة المفرومة مع رشة موتزاريلا في المنتصف.
    • نضيف باقي المكرونة ثم طبقة بشاميل مخففة قليلاً بالحليب أو الماء ونرش الموتزاريلا على الوجه.
    Stap 7
  8. الخبز في الفرن

    • ندخل الصينية في فرن مسخن على 200 درجة مع تشغيل النار من تحت فقط.
    • بعد ذلك نشغل الشواية حتى تأخذ الوجه لوناً ذهبياً.
    Stap 8
  9. التقديم

    • نترك الصينية تهدأ قليلاً حتى تتماسك ثم نقطعها ونقدمها ساخنة.
    Stap 9