Dessert
3 glaces protéinées Ninja Creami (myrtille, pêche, choco-cacahuète)
8 u 20 minVoor 6Nutri-Score B€€
B
8 u 20 min
8 u 20 min3 glaces protéinées Ninja Creami (myrtille, pêche, choco-cacahuète)
wat je nodig hebt
Ingrediënten
myrtilles (fraîches ou surgelées)Groente en fruit400 g
laitZuivel250 ml
protéines whey isolate vanilleOverig30 g- pêches (en morceaux)Groente en fruit450 g
- laitZuivel300 ml
- protéines whey isolate vanilleOverig40 g
- laitZuivel450 ml
poudre de beurre de cacahuèteVoorraadkast50 g- protéines whey isolate vanilleOverig50 g
- cacao en poudreVoorraadkast20 g
- sirop d'agaveVoorraadkast30 g
per portie
Voedingswaarden
273kcal
- Koolhydraten
- 29 g
- Eiwitten
- 28 g
- Vetten
- 5 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom ×3
Keukenmachine
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer la glace myrtille
- Mélanger le lait et les protéines vanille dans un bol.
- Ajouter les myrtilles et mélanger grossièrement.
- Verser dans un pot et placer au congélateur.
- Stap 2
Préparer la glace pêche
- Mélanger le lait et les protéines vanille dans un bol.
- Ajouter les morceaux de pêche.
- Verser dans un pot et placer au congélateur.
- Stap 3
Préparer la glace choco-cacahuète
- Mélanger le lait, la poudre de beurre de cacahuète et les protéines vanille.
- Ajouter le cacao en poudre et le sirop d'agave, puis mélanger jusqu'à homogénéité.
- Verser dans un pot et placer au congélateur.
- Stap 4
Mixer les glaces
- Sortir les pots congelés du congélateur.
- Placer chaque pot dans la Ninja Creami et lancer le programme light ice cream.
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