Snack
Frites à l'Air Fryer
30 minVoor 4Nutri-Score B€€
B
30 min
30 minFrites à l'Air Fryer
wat je nodig hebt
Ingrediënten
pommes de terre (pelées et coupées en bâtonnets)Groente en fruit800 g
huile de cuisson (à température ambiante)Voorraadkast15 ml
sel (au goût)Voorraadkast5 g
poivre noir (au goût)Kruiden en specerijen2 g
per portie
Voedingswaarden
186kcal
- Koolhydraten
- 34 g
- Eiwitten
- 4 g
- Vetten
- 4 g
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer les pommes de terre
- Éplucher les pommes de terre
- Les couper en bâtonnets d'environ 1 cm
- Rincer à l'eau froide puis sécher soigneusement
- Stap 2
Assaisonner les frites
- Mettre les bâtonnets dans un bol
- Ajouter l'huile, le sel et le poivre
- Mélanger pour enrober uniformément
- Stap 3
Cuisson à l'Air Fryer
- Préchauffer l'Air Fryer à 200 °C
- Disposer les frites en une couche dans le panier
- Cuire 20 minutes en secouant à mi-cuisson
- Stap 4
Servir
- Transférer les frites dans un plat
- Déguster chaudes, éventuellement avec une sauce