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4 avocado toasts gourmands
Voorgerecht

4 avocado toasts gourmands

25 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • pain aux céréales (en tranches)Bakkerij4 stukken
  • ail (gousse entière, pour frotter)Groente en fruit1 stuk
  • avocat (mûr, en tranches ou écrasé)Groente en fruit2 stukken
  • burrata (égouttée)Zuivel200 g
  • tomates cerises (coupées en morceaux)Groente en fruit100 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • velours de balsamiqueVoorraadkast20 ml
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • boursin (à température ambiante)Zuivel40 g
  • saumon fumé (en tranches)Vis60 g
  • œuf (au jaune coulant)Zuivel1 stuk
  • ciboulette fraîche (ciselée)Groente en fruit5 g
  • fromage frais (à tartiner)Zuivel60 g
  • radis (en fines rondelles)Groente en fruit40 g
  • œuf (brouillés)Zuivel2 stukken
  • grenade (graines)Groente en fruit30 g
  • persil frisé (pour la déco)Groente en fruit5 g
  • mielVoorraadkast10 ml

per portie

Voedingswaarden

376kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
14 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Rasp
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Toaster et parfumer le pain

    • Toaster les tranches de pain aux céréales jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Laisser refroidir légèrement puis frotter la gousse d'ail sur la surface.
    Stap 1
  2. Préparer le toast avocat-burrata

    • Répartir l'avocat sur la première tranche.
    • Ajouter la burrata en bonne quantité.
    • Disposer les tomates cerises, assaisonner d'huile d'olive, de persil et finir par un filet de velours de balsamique.
    Stap 2
  3. Préparer le toast boursin-saumon

    • Étaler le boursin sur la deuxième tranche.
    • Déposer l'avocat puis les tranches de saumon fumé.
    • Ajouter l'œuf au jaune coulant et parsemer de ciboulette fraîche.
    Stap 3
  4. Cuire l'œuf au jaune coulant

    • Cuire l'œuf dans une poêle pour garder le jaune coulant.
    Stap 4
  5. Préparer le toast fromage frais-burrata-radis

    • Étaler le fromage frais sur la troisième tranche.
    • Déposer l'avocat puis la burrata restante.
    • Terminer avec les radis et un filet de velours de balsamique.
    Stap 5
  6. Préparer le toast œufs brouillés-grenade

    • Étaler le fromage frais sur la quatrième tranche et déposer l'avocat.
    • Brouiller les œufs dans une poêle puis les répartir sur le toast.
    • Ajouter les graines de grenade, le persil frisé et un filet de miel.
    Stap 6