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Aiguillettes de poulet aux poireaux et à la crème, cuisson sous pression
Hoofdgerecht

Aiguillettes de poulet aux poireaux et à la crème, cuisson sous pression

50 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • aiguillettes de poulet (légèrement dorées à la poêle)Vlees800 g
  • blancs de poireaux (lavés et coupés en tronçons)Groente en fruit3 stukken
  • échalotes (émincées)Groente en fruit2 stukken
  • bouillon de légumes (préparé)Voorraadkast250 ml
  • vin blancDranken150 ml
  • Maïzena (délayée dans un peu de sauce)Voorraadkast10 g
  • crème fraîcheZuivel100 ml
  • huile (pour la cuisson)Voorraadkast20 ml

per portie

Voedingswaarden

338kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
42 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Snelkookpan
  • Koekenpan
  • Bakkwast
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Huiler la cuve

    • Verser un filet d'huile au fond de la cocotte-minute.
    • Répartir l'huile au pinceau sur toute la surface.
    Stap 1
  2. Saisir les aiguillettes

    • Faire légèrement dorer les aiguillettes de poulet sans trop d'huile.
    • Ne pas les cuire complètement, juste les colorer.
    • Réserver les aiguillettes.
    Stap 2
  3. Faire revenir échalotes et poireaux

    • Remettre un peu d'huile dans la cocotte.
    • Ajouter les échalotes et les blancs de poireaux coupés en tronçons.
    • Remuer régulièrement et faire revenir.
    Stap 3
  4. Cuisson sous pression

    • Remettre les aiguillettes dans la cocotte.
    • Verser le bouillon de légumes et le vin blanc.
    • Fermer et lancer la cuisson sous pression.
    Stap 4
  5. Épaissir la sauce

    • Réserver à nouveau les aiguillettes.
    • Ajouter la Maïzena et la crème fraîche dans la sauce.
    • Remettre le poulet et laisser épaissir.
    Stap 5