Snack
Alloco (bananes plantains frites)
25 minVoor 4Nutri-Score C€
C
25 min
25 minAlloco (bananes plantains frites)
recept van
Jonathandjr_
@jonathandjr
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
bananes plantains mûres (épluchées et coupées en rondelles)Groente en fruit4 stukken
huile de friture (pour la friture)Voorraadkast750 ml
selKruiden en specerijen5 g
per portie
Voedingswaarden
268kcal
- Koolhydraten
- 32 g
- Eiwitten
- 1 g
- Vetten
- 15 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Koekenpan
Schuimspaan
Vergiet
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer les bananes plantains
- Éplucher les bananes plantains.
- Les couper en rondelles régulières.
- Stap 2
Chauffer l'huile
- Faire chauffer l'huile de friture dans une poêle à feu moyen-vif.
- Stap 3
Frire les rondelles
- Plonger les rondelles de banane plantain dans l'huile chaude.
- Les retourner jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
- Égoutter sur une passoire ou du papier absorbant.
- Stap 4
Saler et servir
- Saler légèrement les allocos encore chauds.
- Servir en goûter, éventuellement avec une glace à la vanille.
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