Ontbijt
Baked Oats
25 minVoor 1Nutri-Score B€
B
25 min
25 minBaked Oats
recept van
olivia harke
@oliviaharke
2 recepten
2 imports
0 keer gekookt
wat u nodig heeft
Ingrediënten
HaferflockenGranen50 g
Banane (reif, zerdrückt)Groente en fruit1 stuk
MilchZuivel120 ml
EiZuivel1 stuk
BackpulverVoorraadkast3 g
HonigVoorraadkast10 g
ZimtKruiden en specerijen1 g
per portie
Voedingswaarden
436kcal
- Koolhydraten
- 62 g
- Eiwitten
- 20 g
- Vetten
- 12 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Ovenschaal
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Ofen vorheizen
- Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Stap 2
Teig anrühren
- Die Banane in einer Schüssel zerdrücken.
- Haferflocken, Milch, Ei, Backpulver, Honig und Zimt dazugeben und alles zu einem gleichmäßigen Teig verrühren.
- Stap 3
Backen
- Den Teig in eine kleine Auflaufform füllen.
- Im Ofen backen, bis die Baked Oats goldbraun und fest sind.
- Stap 4
Servieren
- Kurz abkühlen lassen und warm genießen.
meest gekookt eerst