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Baked oats façon cookie
Ontbijt

Baked oats façon cookie

25 minVoor 1Nutri-Score B€
van @chloefitnutrition143 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • flocons d'avoineGranen50 g
  • compote de pomme (ou une banane écrasée)Voorraadkast100 g
  • lait végétal (ou lait animal)Dranken50 ml
  • œuf (battu)Zuivel1 stuk
  • chocolat noir 70% (en pépites)Voorraadkast10 g
  • levure chimique (1 càc)Voorraadkast5 g
  • whey goût vanille (facultatif, 1 scoop)Overig30 g

per portie

Voedingswaarden

418kcal

Koolhydraten
55 g
Eiwitten
18 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Battre l'œuf et la compote

    • Battre l'œuf dans un bol.
    • Ajouter la compote et mélanger.
    Stap 1

  2. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajouter les flocons d'avoine et la levure.
    • Mélanger le tout.
    • Ajouter éventuellement la whey vanille.
    Stap 2

  3. Ajouter le lait et le chocolat

    • Verser le lait et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Incorporer les pépites de chocolat.
    Stap 3

  4. Cuire au four

    • Verser la préparation dans un plat allant au four.
    • Enfourner à 180 °C.
    Stap 4
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