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Ballotine de carassin, épinards violettes et pommes rôties
Hoofdgerecht

Ballotine de carassin, épinards violettes et pommes rôties

1 u 15 minVoor 4Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • carassin (levé en filets, peau conservée)Vis1,2 kg
  • épinards (lavés, équeutés)Groente en fruit400 g
  • violettes (pétales lavés et séchés)Groente en fruit20 g
  • pommes (coupées en quartiers)Groente en fruit4 stukken
  • échalote (ciselée)Groente en fruit2 stukken
  • beurre (fondu)Zuivel60 g
  • crème liquide (entière)Zuivel100 ml
  • œuf (blanc et jaune séparés)Zuivel1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen8 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

519kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
53 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Mengkom
  • Oven
  • Ovenschaal
  • film alimentaire
  • ficelle de cuisine
  • Blender

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la farce aux épinards

    • Faire suer l'échalote dans le beurre fondu.
    • Ajouter les épinards et les laisser tomber jusqu'à évaporation de l'eau.
    • Mixer avec la crème, le jaune d'œuf, le sel et le poivre, puis laisser refroidir.
    Stap 1
  2. Lever et garnir les filets de carassin

    • Étaler les filets à plat, peau vers le bas, et assaisonner.
    • Répartir la farce aux épinards sur toute la longueur.
    • Rouler serré et ficeler la ballotine.
    Stap 2
  3. Cuire la ballotine

    • Badigeonner la ballotine d'huile d'olive.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la chair soit opaque et ferme.
    Stap 3
  4. Rôtir les pommes

    • Disposer les quartiers de pommes dans un plat à four.
    • Arroser d'huile d'olive et de sel, puis rôtir jusqu'à coloration dorée.
    Stap 4
  5. Dresser

    • Trancher la ballotine en tronçons.
    • Dresser avec les pommes rôties et parsemer de pétales de violettes.
    Stap 5