Bakkerij
Balon kruh od chia sjemenki
2 u 10 minVoor 1Nutri-Score A€
A
2 u 10 min
2 u 10 minBalon kruh od chia sjemenki
wat je nodig hebt
Ingrediënten
chia sjemenkeNoten en zaden15 g
vodaDranken45 ml
per portie
Voedingswaarden
77kcal
- Koolhydraten
- 6 g
- Eiwitten
- 3 g
- Vetten
- 5 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Koekenpan
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Pomiješajte chia sjemenke i vodu
- Stavite chia sjemenke u zdjelu i zalijte vodom.
- Dobro promiješajte da se sjemenke ravnomjerno navlaže.
- Stap 2
Ostavite smjesu da nabubri
- Ostavite smjesu na sobnoj temperaturi 2 sata ili preko noći dok se ne stvori gel.
- Stap 3
Pecite kruh na tavi
- Zagrijte tavu bez ulja.
- Rasporedite smjesu u tanki sloj i pecite dok se ne napuše i ne stvore se mjehurići.
- Pažljivo okrenite i pecite s druge strane dok kruh ne bude gotov.
meest gekookt eerst