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Bavette à l'échalote
Hoofdgerecht

Bavette à l'échalote

25 minVoor 2Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • bavette (nettoyée, parée des nerfs, légèrement incisée en quadrillage)Vlees400 g
  • fleur de sel (une pincée)Kruiden en specerijen2 g
  • échalotes (épluchées, coupées en deux et émincées dans le sens de la longueur)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'olive (un filet)Voorraadkast15 ml
  • beurre (en noisettes)Zuivel20 g
  • ail (gousse chemisée)Groente en fruit1 stuk
  • romarin (une branche)Groente en fruit2 g
  • vin blanc (pour déglacer)Dranken200 ml
  • sauce worcestershire (1 cuillère à café)Voorraadkast5 ml
  • vinaigre balsamique (1 cuillère à café)Voorraadkast5 ml
  • poivre du moulin (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

491kcal

Koolhydraten
9 g
Eiwitten
44 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Kookplaat
  • Keukentang
  • Grill
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la bavette

    • Nettoyer la bavette pour retirer les nerfs qui rétrécissent à la cuisson.
    • La tailler comme un magret en faisant de légères incisions en quadrillage.
    • L'assaisonner de fleur de sel de chaque côté et la réserver sur un plat.
    Stap 1
  2. Émincer les échalotes

    • Faire une incision et retirer la peau des échalotes.
    • Les couper en deux et les émincer dans le sens de la longueur.
    Stap 2
  3. Saisir la viande

    • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle et saisir la bavette des deux côtés.
    • Ajouter les noisettes de beurre, la gousse d'ail chemisée et le romarin.
    • Arroser généreusement la viande des deux côtés, puis la débarrasser sur une grille.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce échalote

    • Garder les sucs de cuisson dans la poêle et y ajouter les échalotes.
    • Faire confire les échalotes puis déglacer au vin blanc pour décoller les sucs.
    • Ajouter la sauce worcestershire et le vinaigre balsamique, puis monter au beurre.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre du moulin.
    Stap 4
  5. Dresser

    • Découper la bavette en tranches.
    • Napper de sauce à l'échalote et servir aussitôt.
    Stap 5