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Big Mac Bowl
Hoofdgerecht

Big Mac Bowl

30 minVoor 1Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • pommes de terre (épluchées et coupées en dés)Groente en fruit200 g
  • paprika fuméKruiden en specerijen2 g
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen2 g
  • épices potatoesKruiden en specerijen3 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivreKruiden en specerijen1 g
  • huile d'olive (en spray)Voorraadkast5 ml
  • steak haché 5%Overig1 stuk
  • cheddarZuivel20 g
  • salade verteGroente en fruit50 g
  • tomates cerises (coupées en dés)Groente en fruit80 g
  • oignon rouge (coupé en dés)Groente en fruit40 g
  • skyr (1 cuillère à soupe)Zuivel20 g
  • ketchup (1 cuillère à café)Voorraadkast5 ml
  • moutarde (1 cuillère à café)Voorraadkast5 ml
  • cornichons (coupés finement)Voorraadkast20 g
  • jus de cornichon (2 cuillères à café)Voorraadkast10 ml

per portie

Voedingswaarden

436kcal

Koolhydraten
45 g
Eiwitten
37 g
Vetten
12 g

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en dés.
    • Assaisonner avec le paprika fumé, les herbes de Provence, les épices potatoes, le sel, le poivre et un pshit d'huile d'olive.
    Stap 1
  2. Cuire au air fryer

    • Envoyer les pommes de terre au air fryer.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce

    • Mélanger 1 grosse cuillère à soupe de skyr avec 1 cuillère à café de ketchup et 1 cuillère à café de moutarde.
    • Ajouter les cornichons coupés finement et un peu de jus de cornichon.
    • Saler et poivrer.
    Stap 3
  4. Préparer la garniture

    • Couper les tomates cerises et l'oignon rouge en dés.
    Stap 4
  5. Cuire le steak

    • Faire cuire le steak.
    • En fin de cuisson, ajouter le cheddar sur le dessus pour qu'il fonde.
    Stap 5
  6. Assembler le bowl

    • Mettre un peu de salade verte dans le fond de l'assiette.
    • Ajouter les pommes de terre bien croustillantes.
    • Ajouter les tomates et les oignons.
    • Déposer le steak puis napper d'un peu de sauce sur le dessus.
    Stap 6