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Bœuf aux oignons facile
Hoofdgerecht

Bœuf aux oignons facile

35 minVoor 3Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • viande de bœuf (émincée finement)Vlees500 g
  • ail (haché)Groente en fruit3 stukken
  • sauce soja claire (pour la marinade)Voorraadkast30 ml
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • fécule de pommes de terre (pour la marinade)Voorraadkast15 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • sauce soja noireVoorraadkast20 ml
  • sauce soja claire (pour la sauce)Voorraadkast20 ml
  • sauce huîtreVoorraadkast20 ml
  • sucre de canneVoorraadkast8 g
  • poivre (moulu, pour la sauce)Kruiden en specerijen1 g
  • huile de sésame (pour la sauce et la cuisson)Voorraadkast30 ml
  • fécule de pommes de terre (pour la sauce)Voorraadkast8 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • riz (cuit, pour le dressage)Granen250 g

per portie

Voedingswaarden

665kcal

Koolhydraten
72 g
Eiwitten
38 g
Vetten
25 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Wok
  • Mengkom
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Mariner le bœuf

    • Émincer la viande de bœuf et la transférer dans un saladier.
    • Ajouter l'ail haché, la sauce soja claire, le poivre et la fécule.
    • Mélanger soigneusement et réserver.
    Stap 1
  2. Émincer les oignons

    • Émincer les oignons finement.
    • Réserver.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce de cuisson

    • Dans un bol, mélanger la sauce soja noire, la sauce soja claire, la sauce huître, le sucre de canne, le poivre, l'huile de sésame et la fécule.
    • Bien mélanger et réserver.
    Stap 3
  4. Saisir le bœuf

    • Chauffer l'huile de sésame dans le wok.
    • Ajouter le bœuf et le saisir vivement.
    • Retirer la viande et réserver.
    Stap 4
  5. Cuire les oignons

    • Remettre de l'huile de sésame dans le wok.
    • Ajouter les oignons et les cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres.
    Stap 5
  6. Terminer la sauce

    • Remettre la viande dans le wok avec les oignons.
    • Verser la sauce de cuisson et laisser épaissir.
    • Ajouter le persil ciselé.
    Stap 6
  7. Dresser

    • Servir le bœuf aux oignons avec du riz dans une belle assiette.
    Stap 7