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Bœuf sauté aux légumes, sauce huître et soja
Hoofdgerecht

Bœuf sauté aux légumes, sauce huître et soja

25 minVoor 3Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • bœuf (coupé en fines lamelles)Vlees400 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • carotte (émincée en fines rondelles)Groente en fruit2 stukken
  • poireau (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • sauce d'huîtreVoorraadkast30 ml
  • sauce soja saléeVoorraadkast30 ml
  • huileVoorraadkast20 ml

per portie

Voedingswaarden

273kcal

Koolhydraten
7 g
Eiwitten
29 g
Vetten
14 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Wok
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer l'oignon, la carotte et le poireau.
    • Couper le bœuf en fines lamelles.
    Stap 1
  2. Saisir le bœuf

    • Chauffer l'huile dans un wok à feu vif.
    • Faire sauter le bœuf jusqu'à ce qu'il soit bien coloré, puis réserver.
    Stap 2
  3. Sauter les légumes

    • Faire revenir l'oignon, la carotte et le poireau dans le wok.
    • Cuire en remuant jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais croquants.
    Stap 3
  4. Assaisonner et servir

    • Remettre le bœuf dans le wok.
    • Ajouter la sauce d'huître et la sauce soja salée.
    • Mélanger et laisser enrober le tout quelques instants avant de servir.
    Stap 4