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Bœuf Stroganoff comme un chef étoilé
Hoofdgerecht

Bœuf Stroganoff comme un chef étoilé

30 minVoor 2Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • rumsteak (taillé en bâtonnets ou en cubes réguliers)Vlees360 g
  • échalote (coupée en deux puis ciselée finement)Groente en fruit1 stuk
  • huile (un petit filet)Voorraadkast10 ml
  • beurre (pour la cuisson)Zuivel20 g
  • paprika (pour assaisonner la viande et la sauce)Kruiden en specerijen4 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (fraîchement moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • vin blanc (pour déglacer)Dranken30 ml
  • crème liquideZuivel75 ml
  • persil (concassé au dernier moment)Groente en fruit5 g
  • riz pilaf (cuit, pour l'accompagnement)Granen150 g
  • parmesan (râpé, pour le riz)Zuivel20 g

per portie

Voedingswaarden

713kcal

Koolhydraten
63 g
Eiwitten
46 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Tailler et assaisonner le bœuf

    • Demander au boucher de préparer le rumsteak, ou le tailler soi-même en bâtonnets ou en cubes réguliers.
    • Assaisonner la viande de sel et de paprika.
    Stap 1
  2. Chauffer la casserole et colorer le beurre

    • Faire chauffer la casserole avec un filet d'huile.
    • Ajouter le beurre et attendre qu'il prenne une légère couleur noisette, sans brûler.
    Stap 2
  3. Saisir la viande

    • Ajouter les morceaux de bœuf sans les jeter violemment dans la casserole.
    • Saisir à feu vif en remuant, pour une cuisson saignant à point.
    • Retirer les morceaux dès qu'ils sont cuits et réserver.
    Stap 3
  4. Ciseler l'échalote

    • Couper l'échalote en deux dans la longueur.
    • Ciseler finement en gardant la racine et la peau pour la tenir, sans gaspillage.
    Stap 4
  5. Faire suer l'échalote et torréfier le paprika

    • Remettre l'échalote dans la casserole et la faire suer en décollant les sucs, sans la laisser brûler.
    • Ajouter un peu de paprika et le torréfier.
    Stap 5
  6. Déglacer au vin blanc

    • Déglacer avec le vin blanc.
    • Laisser réduire sans aller totalement à sec.
    Stap 6
  7. Ajouter la crème et lier la sauce

    • Verser la crème dans la casserole.
    • Porter à ébullition, saler et poivrer.
    • Laisser la sauce prendre une texture nappante, pas trop épaisse.
    Stap 7
  8. Réchauffer la viande dans la sauce

    • Remettre la viande dans la sauce sans la faire bouillir, juste pour la réchauffer et bien l'enrober.
    • Donner un tour de moulin à poivre et ajouter le persil concassé.
    Stap 8
  9. Dresser et servir

    • Servir avec le riz pilaf parsemé de parmesan.
    • Ajouter une petite touche de paprika et un reste de persil frais sur le dessus.
    Stap 9