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Bonbons miel de La Réunion
Dessert

Bonbons miel de La Réunion

3 uVoor 40Nutri-Score E€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

40 personen
  • farine ménagèreVoorraadkast300 g
  • farine de rizVoorraadkast100 g
  • levure boulangèreVoorraadkast5 g
  • huile de tournesol (pour la pâte)Voorraadkast50 ml
  • eau tiède (tiède)Overig200 ml
  • huile de tournesol (pour la friture)Voorraadkast1 liter
  • sucre rouxVoorraadkast500 g
  • eau (pour le sirop)Overig700 ml
  • mielVoorraadkast30 ml
  • gousse de vanille (facultatif)Kruiden en specerijen1 stuk

per portie

Voedingswaarden

108kcal

Koolhydraten
23 g
Eiwitten
1 g
Vetten
2 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Steelpan
  • Deegroller
  • Uitsteekvorm
  • Wok
  • Schuimspaan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, verser les deux farines et la levure boulangère.
    • Ajouter l'eau tiède et mélanger pendant 5 minutes.
    • Ajouter l'huile de tournesol et mélanger le tout pendant 10 minutes.
    Stap 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Former une boule, couvrir le saladier.
    • Laisser pousser à température ambiante.
    Stap 2
  3. Préparer le sirop

    • Dans une casserole, verser le sucre roux, l'eau, la gousse de vanille et le miel.
    • Laisser cuire jusqu'à obtenir une couleur miel, le sirop doit rester liquide et pas trop épais.
    • Couper le feu et laisser refroidir.
    Stap 3
  4. Façonner les bonbons

    • Verser la pâte sur un plan de travail fariné et fariner les mains et le rouleau.
    • Étaler la pâte sur 1,5 cm d'épaisseur.
    • Découper de petits cercles à l'emporte-pièce ou avec un petit verre et un bouchon de bouteille, façon petits donuts.
    Stap 4
  5. Frire les bonbons

    • Chauffer l'huile de tournesol dans un wok sur feu moyen, sans qu'elle soit trop chaude.
    • Frire les bonbons en remuant en permanence.
    • Retirer les bonbons de l'huile et les déposer directement dans le sirop bien liquide.
    Stap 5
  6. Tremper dans le sirop

    • Laisser les bonbons dans le sirop : le contact chaud-froid provoque un crépitement.
    • Les retirer du sirop et les laisser égoutter et sécher jusqu'à ce que la croûte soit légèrement croustillante et l'intérieur moelleux.
    Stap 6