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Bouchées chocolatées aux billes de quinoa et beurre de cacahuète
Snack

Bouchées chocolatées aux billes de quinoa et beurre de cacahuète

20 minVoor 6Nutri-Score D€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • billes de quinoa souffléesGranen30 g
  • beurre de cacahuèteVoorraadkast30 ml
  • sirop d'agaveVoorraadkast30 ml
  • chocolat noir (en carrés)Voorraadkast15 g
  • chocolat blanc (en carrés)Voorraadkast15 g

per portie

Voedingswaarden

52kcal

Koolhydraten
6 g
Eiwitten
1 g
Vetten
3 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Muffinvorm

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger la base

    • Dans un saladier, mélanger les billes de quinoa soufflées avec le beurre de cacahuète et le sirop d'agave.
    Stap 1
  2. Faire fondre les chocolats

    • Faire fondre le chocolat noir et le chocolat blanc séparément.
    Stap 2
  3. Monter les bouchées

    • Déposer une petite cuillère de chocolat fondu dans le fond de chaque moule individuel.
    • Ajouter le mélange précédent en tassant bien avec les doigts.
    • Humidifier les doigts si la préparation colle trop.
    Stap 3
  4. Réserver au froid

    • Laisser poser au congélateur dans un premier temps.
    • Conserver ensuite au réfrigérateur.
    Stap 4