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Boules de riz croustillantes au fromage
Snack

Boules de riz croustillantes au fromage

30 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • riz cuit (reste de riz, froid)Granen400 g
  • mozzarella (coupée en petits dés)Zuivel100 g
  • parmesan (râpé)Zuivel40 g
  • œuf (battu)Zuivel1 stuk
  • chapelureBakkerij60 g
  • farineVoorraadkast40 g
  • huile d'olive (pour la friture)Voorraadkast200 ml
  • selKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

312kcal

Koolhydraten
36 g
Eiwitten
8 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Schuimspaan

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger le riz et le fromage

    • Dans un saladier, mélanger le riz cuit avec le parmesan râpé et le sel.
    • Ajouter l'œuf battu et bien amalgamer jusqu'à obtenir une masse homogène.
    Stap 1
  2. Façonner les boules

    • Former des boules avec les mains légèrement humides.
    • Insérer un dé de mozzarella au cœur de chaque boule et refermer soigneusement.
    Stap 2
  3. Paner les boules

    • Rouler chaque boule dans la farine.
    • Les passer dans l'œuf restant puis dans la chapelure en veillant à bien les enrober.
    Stap 3
  4. Frire les boules

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Frire les boules jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes, en les retournant régulièrement.
    • Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud.
    Stap 4