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Boulettes de riz panées au fromage
Voorgerecht

Boulettes de riz panées au fromage

25 minVoor 3Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • riz cuit (reste de riz, froid)Granen400 g
  • fromage (râpé ou en dés)Zuivel120 g
  • œuf (battu)Zuivel1 stuk
  • chapelureBakkerij80 g
  • farineVoorraadkast40 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • huile de fritureVoorraadkast500 ml

per portie

Voedingswaarden

424kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
13 g
Vetten
20 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Koekenpan
  • Schuimspaan

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger le riz et le fromage

    • Dans un saladier, mélanger le riz cuit froid avec le fromage.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Écraser légèrement pour obtenir une masse homogène qui se tient.
    Stap 1
  2. Former les boulettes

    • Prélever de petites portions et former des boulettes avec les mains humides.
    • Réserver sur une assiette.
    Stap 2
  3. Paner les boulettes

    • Rouler chaque boulette dans la farine.
    • Puis dans l'œuf battu.
    • Enfin dans la chapelure en veillant à bien enrober.
    Stap 3
  4. Frire les boulettes

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle.
    • Frire les boulettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Stap 4
  5. Servir

    • Servir les boulettes bien chaudes, éventuellement avec une sauce.
    Stap 5