Ontbijt
Bowlcake au chocolat et beurre de cacahuète
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8 min
8 minBowlcake au chocolat et beurre de cacahuète
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Conseils perte de poids
@gwendoline_ds
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
compote sans sucres ajoutésVoorraadkast90 g
œufZuivel1 stuk- levure chimique (un demi-sachet)Voorraadkast5 g
flocons d'avoineGranen40 g- beurre de cacahuète au chocolat (pour le topping)Voorraadkast15 g
per portie
Voedingswaarden
346kcal
- Koolhydraten
- 42 g
- Eiwitten
- 13 g
- Vetten
- 14 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Magnetron
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mélanger les ingrédients
- Dans un bol, mélanger la compote, l'œuf, la levure chimique et les flocons d'avoine jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Stap 2
Cuire au micro-ondes
- Passer le bol au micro-ondes à pleine puissance.
- Sortir le bol avec précaution pour ne pas se brûler.
- Stap 3
Ajouter le topping
- Napper le bowlcake de beurre de cacahuète au chocolat et déguster tiède.
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