Ontbijt
Bowlcake simple
7 minVoor 1Nutri-Score B€
B
7 min
7 minBowlcake simple
recept van
@labullenutri
@labullenutri
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
flocons d'avoineGranen40 g
œufOverig1 stuk
yaourt natureZuivel1 stuk
levure chimiqueVoorraadkast5 ml
chocolat (en carré ou en pépites)Voorraadkast10 g
per portie
Voedingswaarden
363kcal
- Koolhydraten
- 40 g
- Eiwitten
- 17 g
- Vetten
- 15 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Magnetron
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mélanger les ingrédients
- Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, l'œuf, le yaourt nature et la levure chimique jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Ajouter le chocolat en carré ou en pépites et mélanger.
- Stap 2
Cuire au micro-ondes
- Verser la préparation dans le bol et cuire au micro-ondes.
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