Skip to content
Brookie healthy sans sucre raffiné ni beurre
Dessert

Brookie healthy sans sucre raffiné ni beurre

45 minVoor 8Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • œufs (2 pour le brownie, 1 pour le cookie)Zuivel3 stukken
  • chocolat noir 70 % (fondu)Voorraadkast150 g
  • farine (65 g pour le brownie, 120 g pour le cookie)Granen185 g
  • fromage blanc 0 % (ou skyr / yaourt nature)Zuivel100 g
  • sel (1 pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • huile de coco (ou huile neutre)Voorraadkast40 g
  • levure chimiqueVoorraadkast3 g
  • pépites de chocolatVoorraadkast20 g

per portie

Voedingswaarden

212kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
5 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte à brownie

    • Faire fondre le chocolat noir.
    • Mélanger les œufs, la farine, le fromage blanc, le sel et le chocolat fondu jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 1
  2. Réserver la pâte au frais

    • Verser la pâte à brownie dans un plat allant au four.
    • Réserver au réfrigérateur le temps de préparer la pâte à cookie.
    Stap 2
  3. Préparer la pâte à cookie

    • Casser l'œuf et ajouter la farine, la levure et l'huile de coco.
    • Mélanger avec une cuillère ou avec les mains.
    • Incorporer les pépites de chocolat.
    Stap 3
  4. Assembler et cuire

    • Sortir la pâte à brownie du réfrigérateur.
    • Émietter la pâte à cookie sur le dessus.
    • Enfourner à 180 °C.
    Stap 4