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Brownie sans beurre aux haricots rouges
Dessert

Brownie sans beurre aux haricots rouges

35 minVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • haricots rouges en boîte (rincés et égouttés)Voorraadkast250 g
  • chocolat noir (fondu)Voorraadkast150 g
  • œufsOverig2 stukken
  • beurre de cajouVoorraadkast20 g
  • sirop d'agave (optionnel)Voorraadkast20 g
  • fleur de sel (une pincée)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

184kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
5 g
Vetten
10 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer les haricots rouges

    • Rincer les haricots rouges puis les verser dans le blender.
    • Ajouter les œufs et le sirop d'agave.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
    Stap 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir.
    • Le verser dans un saladier.
    Stap 2
  3. Assembler la pâte

    • Ajouter la préparation aux haricots rouges dans le chocolat fondu et bien mélanger.
    • Ajouter la fleur de sel.
    • Incorporer le beurre de cajou.
    Stap 3
  4. Cuire le brownie

    • Verser la préparation dans un moule recouvert de papier sulfurisé.
    • Enfourner à 180 °C.
    Stap 4