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Butter chicken comme au restaurant indien
Hoofdgerecht

Butter chicken comme au restaurant indien

2 u 45 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • blanc de poulet (coupé en gros cubes)Vlees700 g
  • selKruiden en specerijen8 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • citron (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
  • yaourt natureZuivel62 g
  • pâte d'ail (cuillères à café)Voorraadkast2 stukken
  • pâte de gingembre (cuillères à café)Voorraadkast2 stukken
  • garam masala (cuillères à café)Kruiden en specerijen4 stukken
  • paprika (cuillères à café)Kruiden en specerijen2 stukken
  • curcuma (cuillères à café)Kruiden en specerijen1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • oignon rouge (coupé)Groente en fruit2 stukken
  • tomate (coupée en petits morceaux)Groente en fruit3 stukken
  • noix de cajouNoten en zaden50 g
  • eauDranken480 ml
  • sucre (cuillère à café)Voorraadkast1 stuk
  • beurreZuivel20 g
  • crèmeZuivel100 ml
  • coriandre fraîche (ciselée)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

476kcal

Koolhydraten
19 g
Eiwitten
41 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Staafmixer
  • Mengkom
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Mariner le poulet

    • Découper le poulet en gros cubes, saler, poivrer et ajouter le jus de citron.
    • Réserver au frais.
    • Ajouter le yaourt, la pâte d'ail, la pâte de gingembre, le garam masala, le paprika, le curcuma et un filet d'huile d'olive, puis bien mélanger.
    Stap 1
  2. Laisser mariner au frais

    • Couvrir et placer au réfrigérateur.
    Stap 2
  3. Faire revenir les oignons

    • Couper les oignons rouges et les faire revenir dans un filet d'huile.
    • Ajouter la pâte d'ail et la pâte de gingembre.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce tomate épicée

    • Ajouter les tomates coupées en petits morceaux et les mêmes épices que la marinade (garam masala, paprika, curcuma).
    • Mixer les noix de cajou avec un verre d'eau et les ajouter à la sauce.
    • Mélanger puis ajouter encore un verre d'eau, le sucre, le sel, le beurre et la crème.
    Stap 4
  5. Laisser réduire et mixer

    • Laisser réduire à feu doux.
    • Mixer la sauce au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Stap 5
  6. Cuire le poulet

    • Saisir le poulet en marquant bien les deux côtés.
    • Poursuivre la cuisson dans la sauce.
    Stap 6
  7. Dresser et servir

    • Rectifier l'assaisonnement avec du sel si nécessaire.
    • Dresser dans un plat avec des noix de cajou concassées grossièrement et de la coriandre fraîche ciselée.
    • Servir avec du riz basmati ou des naan.
    Stap 7