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Canja portugaise (soupe de poulet au riz)
Hoofdgerecht

Canja portugaise (soupe de poulet au riz)

1 uVoor 4Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • cuisses de poulet (avec la peau)Vlees2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • eauOverig1,5 liter
  • rizGranen100 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • œuf (légèrement battu)Zuivel1 stuk

per portie

Voedingswaarden

216kcal

Koolhydraten
21 g
Eiwitten
11 g
Vetten
10 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Koekenpan
  • Schuimspaan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans un faitout et faire dorer les cuisses de poulet.
    • Ajouter l'oignon et l'ail, puis laisser revenir jusqu'à ce que le poulet soit bien doré.
    Stap 1
  2. Cuire la soupe

    • Verser l'eau dans le faitout.
    • Saler et laisser cuire à couvert jusqu'à ce que le poulet soit tendu et cuit.
    Stap 2
  3. Retirer le poulet

    • Sortir le poulet du bouillon.
    • Retirer la peau et le gras, puis effilocher la chair avec deux fourchettes.
    Stap 3
  4. Cuire le riz

    • Verser le riz dans le bouillon et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    Stap 4
  5. Ajouter le poulet et l'œuf

    • Remettre le poulet effiloché dans la soupe.
    • Verser l'œuf battu en filet tout en mélangeant pour créer des filaments.
    Stap 5
  6. Servir

    • Servir bien chaud, en soupe réconfortante.
    Stap 6