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Cassoulet traditionnel
Hoofdgerecht

Cassoulet traditionnel

3 uVoor 6Nutri-Score D€€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • haricots lingots (trempés dans l'eau)Voorraadkast600 g
  • oignons (épluchés et coupés en quatre)Groente en fruit2 stukken
  • carottes (épluchées et coupées en morceaux)Groente en fruit3 stukken
  • ail (épluchées et écrasées au couteau)Groente en fruit6 stukken
  • poitrine fumée (coupée en morceaux)Vlees250 g
  • saucisses (piquées ou non)Vlees6 stukken
  • cuisses de canard confitVlees4 stukken
  • jus de bœuf (ou bouillon aromatisé)Voorraadkast1,5 liter
  • huileVoorraadkast20 ml
  • selKruiden en specerijen8 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

738kcal

Koolhydraten
63 g
Eiwitten
35 g
Vetten
38 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Koekenpan
  • Ovenschaal
  • Soeppan
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four et préparer les légumes

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Éplucher les oignons et les carottes, puis couper les carottes en morceaux et les oignons en quatre.
    • Éplucher l'ail et l'écraser au couteau.
    Stap 1
  2. Cuire les haricots avec les légumes

    • Utiliser les lingots préalablement trempés dans l'eau.
    • Ajouter les légumes et l'ail dans le faitout.
    • Couvrir de jus de bœuf (ou d'eau) et laisser cuire les haricots.
    Stap 2
  3. Caraméliser la poitrine fumée

    • Couper la poitrine fumée en morceaux.
    • Faire chauffer l'huile dans une poêle bien chaude.
    • Faire caraméliser et saisir la poitrine fumée.
    Stap 3
  4. Saisir les saucisses

    • Assaisonner les saucisses.
    • Les saisir à feu vif pour les caraméliser sans les cuire complètement.
    Stap 4
  5. Dresser le cassoulet

    • Égoutter les haricots cuits avec la poitrine fumée et les verser dans le plat.
    • Ajouter par-dessus les saucisses caramélisées et les cuisses de canard confit.
    • Couvrir de bouillon à hauteur et assaisonner de sel et de poivre.
    Stap 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner le cassoulet.
    • Casser régulièrement la croûte et réalimenter en jus de cuisson pour éviter que ça se dessèche.
    Stap 6