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Collation choco-beurre de cacahuètes
Snack

Collation choco-beurre de cacahuètes

20 minVoor 6Nutri-Score D€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • beurre de cacahuètesVoorraadkast100 g
  • galettes de riz (effritées)Granen3 stukken
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Voorraadkast120 g
  • huile de cocoVoorraadkast15 ml
  • fleur de selKruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

170kcal

Koolhydraten
10 g
Eiwitten
3 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Steelpan
  • Muffinvorm

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger le beurre de cacahuètes et les galettes de riz

    • Dans un bol, mélanger le beurre de cacahuètes avec les galettes de riz effritées.
    Stap 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec l'huile de coco.
    • Une fois fondu, ajouter la fleur de sel.
    Stap 2
  3. Dresser dans le moule

    • Dans un moule à muffins en silicone, disposer le mélange beurre de cacahuètes et galettes de riz.
    • Tasser avec le dos d'une cuillère.
    • Verser le chocolat fondu sur le dessus.
    Stap 3
  4. Réfrigérer et démouler

    • Mettre au réfrigérateur le temps que le chocolat durcisse.
    • Démouler les snacks et conserver au réfrigérateur.
    Stap 4